Térdvédővel a test egészségének megőrzéséért

A térd az ember egyik legsérülékenyebb ízülete, ezért kiemelkedően fontos, hogy elkerülhető legyen a sportolás közbeni térdsérülés. A harcművészetek gyakorlása közben a térd különösen ki van téve a megnövekedett terhelésnek, s így a sérülésveszélynek. A gáncsolások, a rúgások, a térdre esések, ütközések, dobások, csavarodásos mozdulatok finoman szólva sem kedveznek a térdízületek egészségének. A nagy sérülésveszély miatt a küzdősportok harcművészei kipárnázott térdvédőket használnak, mert azok képesek csökkenteni a térdre nehezedő, edzéseken fellépő, szokatlanul nagy terheléseket. A térdvédő stabil támaszt ad a térdízületnek, ezért a használata a sporton kívül ajánlatos a megterhelő,…

Read More